viernes, 28 de diciembre de 2012

Amarme, aceptarme, cuidarme.



Amarme, aceptarme, cuidarme. Son términos que resultan obvios por su cualidad esencial para nuestra existencia. Si no me amo, no me acepto, no me cuido. Si no me amo, buscaré que otros lo hagan por mi. Nunca será suficiente porque lo que uno ha de darse a sí mismo, no pueden dárselo otros. Necesitamos el Amor del otro, pero si no me amo yo, nada será suficiente. Este es el objetivo principal en mi trabajo como Terapeuta Transpersonal y facilitadora de Biodanza. Deseo que este año, sea para ti una fuente de Amor incondicional hacia ti mismo.

Un abrazo de Alma.

Feliz 2013



miércoles, 12 de diciembre de 2012

Música para las manos



Os dejo aquí un regalo para que practiquéis el ejercicio de acariciamiento de las propias manos, con esta música...

¡Y nos vemos este viernes!



SALA DE DRAFT.INN
c/ Virgen de la paz s/n, esq. con Avenida Donostiarra 1 
metro ventas- Madrid 
Desde el Viernes 7 de diciembre a las 19.30 a 21.00 h

viernes, 7 de diciembre de 2012

BIODANZA O LA ALEGRÍA DE VIVIR






Vida y danza. Movimiento, música y vivencia en grupo. La biodanza te aporta vitalidad y bienestar corporal despertando en tu interior la conexión con el placer de vivir, permitiendo que encuentres un nuevo sentido a tu vida y recuperes tu propia esencia en un ambiente de alegría, espontaneidad, sensibilidad y empatía. Esta forma de terapia incorpora la afectividad para lograr el desarrollo de aspectos vitales fundamentales, trabajando aquellos aspectos menos desarrollados para integrarlos plenamente y armonizarlos con los restantes. No se trata simplemente de danzar, se trata de “danzar la vida” siendo conscientes de lo que en ese instante sentimos y así conectar con nosotros mismos y con los que nos rodean. Música, emoción, movimiento y silencio para lograr la integración con nuestras emociones y su expresión.

Desde el primer día apreciarás sus beneficios desde el profundo sentimiento de optimismo y serenidad interior hasta la mejora de tus capacidades sociales y emocionales. Realmente cambiará tu vida.

domingo, 2 de diciembre de 2012

Biodanza: sesiones de muestra gratuitas


Durante todos los viernes de Diciembre realizamos sesiones de muestra gratuitas abiertas a cualquiera que quiera conocer la Biodanza.

Biodanza, significa bailar con la vida, es una fusión de música, movimiento y emoción. Es un método científicamente probado de desarrollo personal, destinado a aumentar tu capacidad de comunicar, de mejorar la calidad de tus relaciones y tu sentido de bienestar y felicidad.


¿Quieres pasar estas fiestas de forma lúdica y gratificante? Abre camino a la Navidad danzando. Conéctate a la vida a través de la danza, la música, las emociones. Ven a bailar, a disfrutar y comienza el año con una perspectiva diferente.

Lugar: 


SALA DE DRAFT.INN
c/ Virgen de la paz s/n, esq. con Avenida Donostiarra 1 
metro ventas- Madrid 
Desde el Viernes 7 de diciembre a las 19.30 a 21.00 h